احساسی که بعداز کلاس يوگا بهم دست ميده واقعا قابل وصف نيست. کاملا رهاميشم. حتی يک جلسه رو هم تا حالا از دست ندادم. مربی همون عشقی که خودش به يوگا داره رو به ما هم منتقل کرده انگار

بدون شک پادکستهاي شما مفيدترين پادکستيه که آدم ميتونه بشنوه. بعد از سالها تجربه پادکست گوش دادن، بلاخره اون چيزي که ميخواستمو پيدا کردم. حس ميکنم هر اپيزود رو ميشه بارها شنيد

خيلی از ترس ها و نگرانيایي که داشت اذیتم ميکرد و تحملش توی دوره بارداری واقعا سخت بود کاملا برطرف شد.ديدن آدمايی مثل خودم که تجربه های نزديک به من داشتن و راهنمايی های عالي دکتر هستی، خيلی بهم کمک کرد. دوره فوق العاده ای بود

مرسی رامینای مهربون واقعا به این جلسه نیاز داشتم. تنها تایمی بود که تو این چندروز یکم آرامش حس کردم❤️🫂🌱مرسی از فاطمه عزیز و تیم یکراه

خيلي حس خوبيه که از خونه ورزش ميکنم. کلا حسم نسبت به کلاس آنلاين عوض شد. زحمت رفت و آمد و توی ترافيک موندنم نداره به جاش سريع دوشم ميگيرم

وسرحال ميشم. از کلاس و مربيمم خيلي راضی ام

چقدر پکيج مديتيشن عالی بود. واقعا تازه معنی مراقبه رو فهميدم. تمرين روز چهارم که قشنگ منو برد يه دنيای ديگه. واقعا از ياسمن عزيز ممنونم که انقدر خوش انرژی و مسلط راهنمايی ميکردن