ممنون فاطمه جان. تمرینی که دست‌ها رو بالا می‌بریم، تمرین جالبیه. اثرش در من اینطوریه که هر بار من رو به گریه میندازه و انگار تنش‌ها رو از بدنم خالی میکنه. فکر می‌کنم به خاطر فرم تمرین، شکل خود تنفس و بعد درگیر شدن دست‌ها، شانه‌ها و قفسه‌ی سینه‌ست

ممنونم

فاطمه جان من بعد از جلسه ۴ و ۵ حس فوق العاده ای داشتم. پر از حس سبکی و شعف و ارامش. کلی نوشتم و حسابی تخلیه شدم🙏🏻❤️🥹

توضیحات اول هرجلسه هم خیلی فوق العاده ست. حتما توی چند روز آینده وقت میذارم و نوت برداری میکنم. دید عمیقتری از یوگا بهم دادین. ممنونم😘

دونستن مباحث تئوری یوگا حداقل برای من هم لذت بخشه و هم کمک کننده ست

مرسی که هستین و آگاهی ما رو بالا میبرین و مرسی بابت این حس هایی که توی این ورکشاپ در ما ایجاد کردین❤️❤️🙏🏻🙏🏻

ممنونم فاطمه جان از توصيه ت براى نوشتن .كاركرد و گره گلو باز شد .تجربه عجيب و عالى بود