یوگا با فاطمه| مسیرِخودآموز نُه‌ماهه

تجربه ساختاریافته و شروع لذت بخش یوگا 

مـاه ۷ - ۸ - ۹

سطح سه

انعطاف و کنترل بیشتر بدن-

تمرین آساناهای معکوس و پیشرفته‌تر-

آمادگی برای ادامه مسیر شخصی یوگا-

مـاه  ۴ - ۵ - ۶

سطح دو

افزایش قدرت، تعادل و استقامت-

عمیق‌تر شدن در تمرین‌ها-

گسترش دامنه حرکتی و آگاهی بدنی-

مـاه  ۱ -۲ -۳

سطح یک

آشنایی با بدن، تنفس و مبانی یوگا-

ساخت عادت تمرین منظم-

یادگیری اصول و حرکات پایه-

مـاه ۷ - ۸ - ۹

سطح سه

انعطاف و کنترل بیشتر بدن-

تمرین آساناهای معکوس و پیشرفته‌تر-

آمادگی برای ادامه مسیر شخصی یوگا-

مـاه  ۴ - ۵ - ۶

سطح دو

افزایش قدرت، تعادل و استقامت-

عمیق‌تر شدن در تمرین‌ها-

گسترش دامنه حرکتی و آگاهی بدنی-

مـاه  ۱ -۲ -۳

سطح یک

آشنایی با بدن، تنفس و مبانی یوگا-

ساخت عادت تمرین منظم-

یادگیری اصول و حرکات پایه-

Write your awesome label here.

مربی دوره

فاطمه مسکینی

سالهای زیادی در ایران و بعد در هند، شاگرد اساتید بزرگی مانند استاد مهدوی‌پور، استاد فرهاد خالصی مقدم، وینی کومار و ویجی کومار بوده و هنوز هم هست. بسیار علاقـمند به فلسفه شرق است و میگوید یوگا چیزی را که همیشه دنبالش بودم به من داد: عشق، آرامش و حضور
فاطمه میگوید وقتی یــوگا را آموزش میدهم انگار خـودم در حـال خـلق کـردن هستم و همیشه تـمام تلاشم را در ایجاد یک تجربه فوق الـعاده برای شـاگردانم انجام میدهم

نظرات شاگردان فاطمه

احساسي که بعداز کلاس يوگا بهم دست ميده واقعا قابل وصف نيست. کاملا رها ميشم. حتي يک جلسه رو هم تا حالا از دست ندادم. فاطمه همون عشقي که خودش به يوگا داره رو به ما هم منتقل کرده انگار

میترا امیری

من ۱۰ ساله که مبتلا به ام اس هستم و طی یک سال اخیر از مچ تا انگشتای پا، کرختی توأم با درد شدید داشتم. تحت نظر پزشک داروهای مختلف و ورزش مقاومتی هم امتحان کردم اما متأسفانه نتیجه نداد.…. تا اینکه با مدرسه شما به واسطه صفحه رامینای عزیز آشنا شدم. ماه گذشته در کلاس یوگا با فاطمه جون شرکت کردم و درد و کرختی پاهام بعد از ۸ جلسه یوگا به طور کامل از بین رفت . واقعا ممنونم 

Nazanin

نمی‌دونم چطور حسمو به استاد زیبا، مهربون، توانمند و حرفه‌ای، فاطمه عزیز قشنگم بیان کنم. فقط می‌تونم بگم، لحظه‌ای درنگ نکنید، و بدون اتلاف وقت، ثبت‌نام کنید. یکی از بهترین تصمیم‌های زندگی من، ثبت‌نام در کلاس فاطمه جان بود

و اینکه من تازه ۳ ماهه که شروع کردم یوگا رو، و توی همین ۳ ماه، تغییرات خیلی مثبتی توی انعطاف و قدرت بدنم و آرامش ذهنم ایجاد شده

مریم
ببینید

دموی کلاس فاطمه

Write your awesome label here.
در این ویدیو یک دموی کوتاه از اولین جلسه‌ی ماه اول میبینید
تا با حال و هوای کلاس و آموزش فاطمه کمی آشنا شوید

نوع ثبت نام خود را انتخاب کنید

ثبت نام ماهانه

€۲۹/ماه
برای کسانی که میخواهند بصورت ماه‌به‌ماه این مسیر را طی کنند. اگر تازه وارد هستید از ماه ۱ شروع کنید
  • تمرینات یک ماه (۸جلسه)
  • برنامه منظم هفتگی
  • مدت دسترسی ۵ هفته
  • پشتیبانی مربی

ثبت نام فصلی(سه ماهه)

€۲۶/ماه

برای کسانی که میخواهید با استمرار و نظم بیشتر پیش بروند. یک فصل کامل از مسیر یوگا (۳ ماهه)
  • تمرینات سه ماه (۲۴ جلسه)
  • برنامه منظم هفتگی و ماهانه
  • مدت دسترسی ۱۶  هفته
  • پشتیبانی مربی+ دریافت نشان استمرار
نشان استمرار: دسترسی به برخی مزایای پرتوجویان فعال یکراه

ثبت نام مسیر کامل (نُه ماهه)

€۲۲/ماه

برای کسانی که میخواهند یــوگا را عمیق تر ومنظم‎‌تر دنبال کنند و آن را وارد سبک زندگیشان کنند (۹ ماهه)
  • کل تمرینات مسیر (۷۲ جلسه)
  • برنامه کامل مسیر یوگا

  • دریافت گواهی پایان دوره
  • مدت دسترسی  ۱۵ ماه
  • پشتیبانی مربی+ دریافت نشان مسیر
نشان مسیر: دسترسی به مزایا، رویدادها و تخفیفات اختصاصی سایر دوره‌ها
Created with